Shankaprakshalana - jogový detox
Tradičný jogový detox, ktorý absolvujete pod odborným vedením v pohodlí vášho domova.
| Kategória: | Joga |
|---|---|
| Lektor: | Zoe |
Jogový detox u vás doma. Online príprava na jogový detox a v deň detoxu podpora cez WhatsApp, otázky, poradenstvo. Každý účastník obdrží jedálniček s možnosťou obmeny na týždeň po detoxe, kedy je veľmi dôležité dodržiavať určenú stravu a režim.
Detox je rozdelený na ONLINE prípravu 1-1,5 hod a potom samotný deň (SOBOTA), keď detox prebieha a je možné počas celého dňa sa pýtať otázky, riešiť vzniknuté situácie a nastavovať si jedálniček.
Vzhľadom na to, že po detoxe je povinné dodržiavať určité pravidlá stravovanie, špecificky je to veľmi dôležité 1 týždeň po detoxe, obdržíte jedálniček na 1 týždeň s odporučenými potravinami a krátkymi receptami na varenie.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.