Vytvorenie jedálnička podľa ajuvédy
Vytvorenie individuálneho jedálnička na mieru podľa vášho konštitučného typu, aktuálnych nerovnováh či zdravotných problémov a preferencie potravín.
| Kategória: | Ajurvéda |
|---|---|
| Lektor: | Zoe |
Vytvorenie jedálnička podľa vašich potrieb, vášho konštitučného typu a zdravotných problémov s prihliadnutím na ročné obdobie a zámer, čo potrebujete vylepšiť alebo dosiahnuť.
Vytvorenie jedálnička zahŕňa určenie vášho aktuálneho zdravotné stavu (Vrikriti) a vašej konštitúcie (Prakriti), posúdenie vášho aktuálneho jedálnička, odporučenie potravín pre zlepšenie vášho zdravotného stavu či posilnenie zámeru (napr.ak chcete schudnúť) a vytvorenie základných receptov s prihliadnutím na vaše preferenčné potraviny z tých, ktoré sú pre vás vhodné a vyživujúce.
Materiály dostanete v PDF verzii. V prípade nutnosti prebrať celkový zdravotný stav je potrebné si doobjednať konzultáciu pre ajurvédsku diagnostiku a nutričné poradenstvo.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.